習慣

今週の月曜早朝会議で社内で落ち着いて仕事をする時間を作る為に自分自身の目標を『朝6時出社！』に決めました。

朝6時出社する為には今までより30分早く起きなければなりません。

今週まではだらだら起床していましたが、今ではすぐ起床する事ができ、とても気持ち良い朝を迎えています。

何かを得る為には、何かをやめなければなりません。私は30分の時間を得るために、朝のダラダラをやめました。

朝の30分は、通常の1時間～2時間分くらいのゆとりを感じる事ができています。

本当に良かった！得した！と思います。

『毎日の何気ない行動が、習慣を作り、自分自身を変えるのだ』と思った一週間でした。